Planning FAJIN 1er semestre 2025 avec l'association Bien Etre à Port st Louis de PSL

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Carte de 20 euros les 5 cours .

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« Fa jin » (发劲) et « dantian » (丹田) sont des termes utilisés dans les arts martiaux traditionnels chinois

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  Fa Jin (发劲) « Fa Jin » signifie « émettre de la force » ou « libérer de la puissance ». Il fait référence à la capacité de libérer de manière explosive l'énergie interne à travers le corps, souvent avec très peu de mouvements visibles. Il s'agit d'un concept clé dans les arts martiaux comme le Tai Chi, le Xing Yi et le Ba Gua, où le pratiquant peut générer une explosion soudaine de puissance avec un effort musculaire minimal. Fa Jin implique l'activation coordonnée de diverses parties du corps pour délivrer efficacement de la force, le tronc, en particulier la taille et le dantian Les aspects clés de Fa Jin incluent : Activation énergétique interne   Taille et torse Coordination corps-esprit
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