Et si vous profitiez de la rentrée pour retrouver votre énergie, votre équilibre et le plaisir de bouger ? Le FA JIN , art de la puissance intérieure, vous invite à explorer une autre façon de pratiquer : relâcher les tensions, développer la présence, coordonner le souffle et le mouvement, et découvrir une force qui naît de la détente. ✨ Un moment pour soi, pour le corps et pour l’esprit. 📅 Les 12 septembre, 10 octobre, 7 novembre et 5 décembre 📍 Salle du Conservatoire de Port-Saint-Louis-du-Rhône 🕤 De 9 h 30 à 11 h Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez découvrir ou approfondir cette belle discipline dans une ambiance conviviale. 📞 Renseignements : 06 15 02 47 41 🌿 Cet automne, prenez le temps de cultiver votre énergie et votre harmonie. Au plaisir de vous retrouver pour cette reprise !
Le Fa Jin : L'art de libérer son énergie vitale en douceur Dans le cadre de nos activités à l' Association Bien-Être de Port-Saint-Louis-du-Rhône , nous proposons une pratique singulière et souvent méconnue : le Fa Jin (ou Fajin ). Si ce terme signifie littéralement "émettre une force" ou "décharger la force", il ne s'adresse pas uniquement aux experts en arts martiaux. Pratiqué avec douceur, il devient un outil de santé exceptionnel. Qu'est-ce que le Fa Jin ? Contrairement à la force musculaire classique qui est contractée et rigide, le Fa Jin repose sur la relâche totale . C’est une accélération soudaine de l'énergie (le Qi) qui part des pieds, est dirigée par la taille et s’exprime par les mains. Imaginez la souplesse d'un fouet : c'est cette fluidité que nous recherchons. Les bienfaits d'une pratique adaptée Pratiquer le Fa Jin mensuellement au sein de notre association permet de travailler sur plusieurs axes essentiels au bien...