Le Fa Jin : L'art de libérer son énergie vitale en douceur Dans le cadre de nos activités à l' Association Bien-Être de Port-Saint-Louis-du-Rhône , nous proposons une pratique singulière et souvent méconnue : le Fa Jin (ou Fajin ). Si ce terme signifie littéralement "émettre une force" ou "décharger la force", il ne s'adresse pas uniquement aux experts en arts martiaux. Pratiqué avec douceur, il devient un outil de santé exceptionnel. Qu'est-ce que le Fa Jin ? Contrairement à la force musculaire classique qui est contractée et rigide, le Fa Jin repose sur la relâche totale . C’est une accélération soudaine de l'énergie (le Qi) qui part des pieds, est dirigée par la taille et s’exprime par les mains. Imaginez la souplesse d'un fouet : c'est cette fluidité que nous recherchons. Les bienfaits d'une pratique adaptée Pratiquer le Fa Jin mensuellement au sein de notre association permet de travailler sur plusieurs axes essentiels au bien...
https://fr.wikipedia.org/wiki/Fajing
Fajing ou fajin (chinois simplifié : 发劲 ; chinois traditionnel : 發勁 ; pinyin : ; litt. « produire / envoyer de la force / énergie ») ou « explosion de force », est une expression chinoise utilisée dans la majorité des arts martiaux chinois.
On peut citer notamment :
- Les styles internes, tels que le xingyi quan, le tai-chi-chuan et le bagua zhang.
- Les styles externes, tels que le hung-gar ou encore le baihe quan.
Fajing désigne la libération brutale et explosive de force ou puissance et n'est pas spécifique à un quelconque type de frappe.
Commentaires
Enregistrer un commentaire