Faijin-PSL

  Carte de 20 euros les 5 cours .

 salle du conservatoire rue Paul Eluard à Port St Louis du Rhône. tenue confortable boisson à apporter 

Démonstration le 11 janvier 2025 à 9h 30 Salle du Conservatoire de Danse et de Musique 13230 à PSL Tenue jogging et bouteille d'eau conseillés. 

 https://fr.wikipedia.org/wiki/Fajing Fajing  ou  fajin  ( chinois simplifié  :  发劲  ;  chinois traditionnel  :  發勁  ;  pinyin  :  fājìn ou fājìng  ;  litt.  « produire / envoyer de la force / énergie ») ou  « explosion de force » , est une expression chinoise utilisée dans la majorité des  arts martiaux chinois . On peut citer notamment : Les styles  internes , tels que le  xingyi quan , le  tai-chi-chuan  et le  bagua zhang . Les styles  externes , tels que le  hung-gar  ou encore le  baihe quan . Fajing  désigne la libération brutale et explosive de force ou puissance et n'est pas spécifique à un quelconque type de frappe.

  Dantian inférieur (下丹田)  : Situé à environ 5 cm sous le nombril, il est considéré comme la principale zone de stockage du Qi et le centre de la puissance physique et de la vitalité. Le dantian inférieur est la clé pour générer de la force et maintenir l'énergie dans les arts martiaux, et c'est là que la force du pratiquant pour Fa Jin prend naissance. Dans de nombreuses pratiques, c'est là que l'énergie est cultivée avant d'être libérée.

  Fa Jin (发劲) « Fa Jin » signifie « émettre de la force » ou « libérer de la puissance ». Il fait référence à la capacité de libérer de manière explosive l'énergie interne à travers le corps, souvent avec très peu de mouvements visibles. Il s'agit d'un concept clé dans les arts martiaux comme le Tai Chi, le Xing Yi et le Ba Gua, où le pratiquant peut générer une explosion soudaine de puissance avec un effort musculaire minimal. Fa Jin implique l'activation coordonnée de diverses parties du corps pour délivrer efficacement de la force, le tronc, en particulier la taille et le dantian Les aspects clés de Fa Jin incluent : Activation énergétique interne   Taille et torse Coordination corps-esprit